Mūžsenais izteiciens “Labas lietas nāk pie tiem, kas gaida”, šķiet, atbilst patiesībai pat zinātniskos pētījumos. Tomēr “labas lietas” var būt ne tikai dāvana tiem, kas ir tikumīgi pacietīgi, kā norāda izteiciens, bet patiesībā tās var būt indivīda personības un uzvedības iezīmju rezultāts, kas korelē ar pacietību. Saskaņā ar pašreiz notiekošajiem pētījumiem, ko veic Kolumbijas universitātes psiholoģijas profesors Valters Mišels, šiem faktoriem ir liela nozīme, kas galu galā nosaka indivīda panākumus dzīvē.
Sešdesmito gadu beigās Mišels veica pētījumus Bingas bērnudārzā Stenfordas pilsētiņā (kur viņš tajā laikā bija profesors) par vairāk nekā 600 bērniem, lai identificētu garīgos procesus, kas ļauj noteiktām personāmaizkavē gandarījumu. Bērni tika atstāti istabā ar kārumu paplāti, un viņiem teica, ka, ja viņi gaidīs tikai nedaudz ilgāk, kamēr pētnieks izies, viņi tiks apbalvoti ar diviem gardumiem, nevis vienu. Videomateriāli atklāja, ka lielākā daļa bērnu nespēja izturēt lielāku atlīdzību un padevās saldajiem našķiem. Lai gan paņēmieni, ko daži bērni izmantoja, lai aizkavētu kārdinājumu, tostarp nervozēšana un dažkārt pašsavainošanās, bija Mišela pētījuma pamatā, viņš drīz vien atklāja nozīmīgu korelāciju rezultātos: izsekojot bērnus laika gaitā, MIšels atklāja, ka bērna spēja pretoties unkontroles mudinabija precīza prognoze par viņu spēju gūt panākumus skolā vēlākā dzīvē. Pat turpmāka izpēte atklāja, ka paškontrole arī pozitīvi korelēja ar labiem SAT rādītājiem, koledžas sniegumu, stabilu nodarbinātību un pat zemāku ķermeņa masas indeksu. Mišels skaidro gribasspēka lomu indivīda kopējos panākumos, vienkārši sakot: “Ja tu spēj tikt galā ar karstām emocijām, tad vari studēt S.A.T. tā vietā, lai skatītos televizoru, un jūs varat ietaupīt vairāk naudas pensijai.
Līdzīgā pētījumā, ko veica Djūka universitātes un Londonas King’s College psiholoģijas profesors Terijs Mofits, atklājās, ka bērniem, kuri pirmsskolas vecuma vecumā cīnījās ar paškontroli, problēmas ir trīs reizes biežāk nekā jauniem pieaugušajiem. Turklāt Moffit vēlas izpētīt, vai paškontroles un apzinīguma prasmju mācīšana bērniem agrā vecumā var palīdzēt uzlabot iedzīvotāju fizisko un finansiālo veselību, kā arī samazināt noziedzības līmeni. Nodarbības iekšāpaškontrolekļūst ne tikai pamanāmāki skolas vidē, bet arī kļūst arvien stresaīgāki arī mājas vidē. Lai gan intelekts un sociālais statuss ir grūti maināmi cilvēka aspekti, pierādījumi liecina, ka paškontroli var iemācīties un uzlabot. Dotas metodes un prasmes paškontroles uzlabošanai var uzlabot bērna iespējas nākotnē ne tikai pilnveidot sevi, bet arī kļūt par lielāku ieguldījumu sabiedrībā.
Pašlaik Valters Mišels turpina pētījumus Kolumbijas Universitātē, kur, izmantojot pašreizējo fMRI tehnoloģiju, viņš ir spējis pieņemt darbā bijušos BIing dalībniekus un izpētīt nervu shēmas, kas saistītas ar paškontroli. Veiksmīga šī ceļa kartēšana smadzenēs ir viens solis tuvāk, lai izprastu saikni starp paškontroles modeļiem un indivīda spēju gūt panākumus. Tikmēr mācības no Moffit pētījuma var izmantot, lai mācītu paņēmienus un prasmes, lai uzlabotu bērna paškontroli.
Gan Mischel, gan Moffit pētījumi var būtiski ietekmēt dzīves prasmes, kas nepieciešamas panākumiem, tostarp to, cik svarīgi ir mācīt bērniem gribasspēku un kontroli. Lai gan pakļaušanās bērna prasībām var būt viegls risinājums, lai apklusinātu sūdzības vai apturētu nepaklausīgu uzvedību, ilgtermiņā jūs varat kavētbērna spējasatturēties no tūlītējas apmierināšanas, kas galu galā var novest pie nepatikšanām skolā un vēlākā dzīvē.
Lai uzzinātu vairāk par Mišela paškontroles pētījumiem, noklikšķiniet uz šeit .
Lai uzzinātu vairāk par Moffit pētījumu un tā ietekmi uz paškontroles mācīšanu bērniem, noklikšķiniet uz šeit .